Stressmanagement, Soft Skills
Das besondere Angebot!
Sketchnotes für Beruf, Ausbildung, Studium
Visuelle Notizen auf Papier, Flipchart und Tablet
Sie können nicht zeichnen! Kein Problem!
Lernen Sie in diesem Workshop Ihre Notizen mit einfachen Zeichnungen aufzupeppen und dadurch verständlicher und einprägsamer zu machen.
Lernen Sie Konzepte kennen, um Flipcharts ansprechender zu gestalten.
Lernen Sie, komplizierte Sachverhalte mit Hilfe von Templates und Zeichnungen, Plakaten und Post-Ist transparenter zu machen.
Alles was Sie dazu benötigen, sind Papier und Stift, sowie eine große grafische Bibliothek einfacher Symbole. Und genau an dieser Visuellen Bibliothek werden wir in diesem Workshop sehr stark arbeiten. Die Palette reicht dabei vom einfachen Rahmen, Bullet-Point und Pfeil bis zu einfachen Zeichnungen von Menschen.
Der Workshop geht darauf ein, wie man seine Notizen einprägsamer gestaltet, aber auch darauf, wie man das Gelernte auf das Flipchart oder Plakate überträgt, wenn es um Größeres geht. Auf Wunsch gehen wir auch darauf ein, wie man digitale Sketchnotes mit dem Tablet anfertigt.
Die Teilnehmer*innen erhalten im Workshop eine Literaturliste mit aktuellen Publikationen zum Thema Sketchnoting. Am Ende des Workshops wird allen Teilnehmer*innen ein Fotoprotokoll mit allen erstellten Zeichnungen zur Verfügung gestellt.
Die Teilnehmer*innen erhalten im Workshop die notwendigen Stifte für Notizbuch, Block und Flipchart, damit sie nach dem Workshop direkt weiterarbeiten können. Sie werden gebeten, für das Material den Betrag von 15 EUR vor Ort zu zahlen.
Der Dozent, Dipl.-Oec. Reiner Walter, ist seit 2004 als Coach und Berater selbständig. Er hat das Visualisieren im Jahr 2014 gelernt und setzt es seitdem für eigene Notizen, aber auch in Workshops und Präsentationen regelmäßig ein. Ziel ist es nicht, schöne Zeichnungen abzuliefern, sondern Zusammenhänge möglichst einfach und visuell darzustellen.
- Kurstermin(e) auf Nachfrage!
HYBRID: PROFI-KNOW-HOW für Ihre beruflichen Herausforderungen
Wahl-Hybrid* : Impuls-Einzeltraining zur Erweiterung des persönlichen Verhaltensrepertoires
Für die Bewältigung beruflicher Herausforderungen ist häufig ein zusätzliches Fachwissen notwendig. Wir bieten Ihnen dafür ein besonderes Angebot: PROFI-KNOW-HOW mit individuellem Zuschnitt und praxiserprobten Kompetenzen.
Diese Trainings bieten die Möglichkeit einer gezielten und individuellen Unterstützung, eingesetzte Methoden richten sich nach Ihren Bedürfnissen.
Mögliche Themen orientieren sich an folgenden zwei Schwerpunkten, die sich häufig gegenseitig bedingen:
KOMMUNIKATION
- Körpersprache in Vortragssituationen und Gesprächen gezielt einsetzen und nutzen
- Die Stimme in Vortragssituationen und Gesprächen gezielter und effektiver einsetzen
- Unterstützung bei Redeangst und Lampenfieber
- Erarbeitung und Einüben individueller Konfliktlösungsstrategien
- Umgang mit schwierigen Gesprächen
EMOTIONALE KOMPETENZ - UMGANG MIT STRESS
- Innere Klarheit bezüglich bestimmter Anliegen / Fragestellungen / Situationen erlangen
- Begleitung von Veränderungsprozessen
- Strategien zum Umgang mit emotionsgeladenen Situationen / Personen
- Impulse zur Stärkung und Erarbeitung eigener Fähigkeiten
- Umgang mit Stress - Entwicklung persönlicher Entspannungsstrategien (körperlich, mental, emotional)
Die Impulsgeberin Dagmar Kasel arbeitet schon viele Jahre als selbstständige Kommunikations- und Rhetoriktrainerin und hat bereits viele Menschen bei ihren beruflichen Herausforderungen unterstützt.
Weitere Trainingseinheiten (je 2 Zeitstunden) können Sie individuell mit der Trainerin nach der ersten Trainingseinheit direkt im Anschluss vereinbaren oder zu einem späteren Zeitpunkt, wenn bei Ihnen neuer Bedarf entsteht. Entgeltermäßigungen sind nicht möglich.
*Wahl-Hybrid: Einzeltrainings finden i.d.R. online oder nach Absprache mit der Dozentin in einem unserer Fachräume in Wuppertal, Auer Schulstr. 20 statt.
- Kurstermin(e) auf Nachfrage!
HYBRID: Thematische Vertiefung für 1 Person: Schlüsselqualifikationen für den Beruf
Wahl-Hybrid* : Buchung nur im Anschluss an thematisch entsprechendem Seminar möglich
Ziel eines mehrtägigen Seminars ist u.a. oft, den nötigen theoretischen Input zu geben, anhand verschiedener Übungen kennenzulernen und so weit wie möglich einzuüben.
Manchmal haben Teilnehmer*innen eines solchen Seminars im Nachhinein den Wunsch nach Vertiefung; diesem Wunsch kommen wir mit der Möglichkeit des Einzeltrainings nach. Diese Trainings lassen im Seminar erlerntes Wissen durch vermehrtes/individuelles Üben zur Routine werden und bieten zudem die Möglichkeit, bestimmte Inhalte ganz individuell und im eigenen Tempo zu wiederholen und zu vertiefen. Des Weiteren können Themenbereiche angesprochen werden, für die im Seminar kein oder nur zu wenig Raum war, oder Dinge, die einen persönlicheren Rahmen brauchen. Eine Einheit von 1,5 Zeitstunden kostet 80,- EUR. Bitte sprechen Sie zum Ende der Veranstaltung die Seminarleitung an. Mit ihr vereinbaren Sie den individuellen Termin.
*Wahl-Hybrid: Einzeltrainings finden i.d.R. online oder nach Absprache mit der Dozentin in einem unserer Fachräume in Wuppertal, Auer Schulstr. 20 statt.
Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns auf zwei Wegen:
- Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen zeitnah telefonisch in Verbindung setzen.
- Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot.
- Kurstermin(e) auf Nachfrage!
HYBRID: Thematische Vertiefung für 2 Personen: Schlüsselqualifikationen für den Beruf
Wahl-Hybrid*: Buchung nur im Anschluss an thematisch entsprechendem Seminar möglich
Ziel eines mehrtägigen Seminars ist u.a. oft, den nötigen theoretischen Input zu geben und anhand verschiedener Übungen kennenzulernen und so weit wie möglich einzuüben.
Manchmal haben Teilnehmer*innen eines solchen Seminars im Nachhinein den Wunsch nach Vertiefung; diesem Wunsch kommen wir mit diesem Angebot nach. Diese Trainings lassen im Seminar erlerntes Wissen durch vermehrtes/individuelles Üben zur Routine werden und bieten zudem die Möglichkeit, bestimmte Inhalte ganz individuell und im eigenen Tempo zu wiederholen und zu vertiefen. Des weiteren können Themenbereiche angesprochen werden, für die im Seminar kein oder nur zu wenig Raum war oder Dinge, die einen persönlicheren Rahmen brauchen. Die Einheit von 1,5 Zeitstunden kostet für die zwei Personen zusammen 120,- EUR. Bitte sprechen Sie zum Ende der Veranstaltung die Seminarleitung an. Mit ihr vereinbaren Sie den individuellen Termin.
*Wahl-Hybrid: Die Zwei-Personen-Trainings findet i.d.R. online oder nach Absprache mit der Dozentin in einem unserer Fachräume in Wuppertal, Auer Schulstr. 20 statt.
Bei Rückfragen zum Ablauf und/oder zu den Inhalten des Seminars erreichen Sie uns derzeit auf zwei Wegen:
- Sie melden sich mit den erforderlichen Daten über unsere Website www.bergische-vhs.de zum gewünschten Seminar an. Unsere Beraterin wird sich mit Ihnen zeitnah telefonisch in Verbindung setzen.
- Oder: Sie nutzen den Info-Button bei dem jeweiligen Angebot.
- Kurstermin(e) auf Nachfrage!
Hinweis: Bei der Anzeige von Kursen werden AUCH laufende Kurse angezeigt!